Все-таки заняться йогой с утра было очень рисковое предприятие. После 30
минут дыхательных упражнений тренер сказал "накрыться пледом и
расслабиться".
Учитывая то, что это был видеоурок и все мое занятие проходило на разложенном диване, я последовала совету и сладко задремала
выспалась!:-)